Чи безпечні затички для вух?

Все більше і більше людей розуміють необхідність користування затичками для вух з метою їх захисту від шкідливих звуків. Особливо актуально це для мешканців мегаполісів, де життя вирує і вдень і вночі, де шум значно утруднює процес засинання та впливає на міцність сну протягом ночі. Крім того, затички для вух рятують сім’ї від скандалів на ґрунті хропіння одного із її членів. Але поряд з розумінням переваг користування затичками для вух людей бентежить питання – а чи не шкідливо це?

Затички для вух, як правило, безпечні для використання. Однак, якщо користуватися ними часто, є ризик виникнення незначних проблем в довгостроковій перспективі. Прикладом може бути накопичення вушної сірки.

Іноді шум від навколишнього середовища порушує сон: його тривалість і якість. Наприклад у випадку, коли вікна спальні виходять на галасливу вулицю. Однак порушення сну можуть бути і при спробі спати в нестандартних умовах, наприклад, у літаку.

Затички для вух можуть значно зменшити кількість звуків, які надходять в вуха, що допомагає людям заснути в галасливих умовах. Проте, часто виникає питання: чи шкідливі затички для вух?У цій статті ми постараємося розкрити тему - «Вушні затички: шкода чи користь?»

Користь
Що говорить наука?
Ризики (ймовірна шкода).
Додаткові переваги

Використання затичок для вух - це прекрасний спосіб блокувати навколишні шуми, які можуть порушити природний режим сну. Однак, потрібно пам'ятати, що не кожен шум впливає на сон негативно. Є люди, які вважають, що білий шум або музика, навпаки, корисні для засинання. Проте, в більшості випадків шум ускладнює процес засинання або нічного сну. І тут на допомогу приходять спеціальні вкладиші, вони ж - затички для вух, що здатні сприяти повноцінному сну у людей, які проживають в галасливих мікрорайонах або хочуть скоротати час в дрімоті під час перельоту.

Дослідження показують, що найбезпечніший і доступний спосіб поліпшити якість сну - використовувати затички для вух. Є додатковий метод збільшення тривалості швидкого сну - використання разом з вушними затичками такого пристосування, як маска для очей. Відомо, що швидкий сон - це глибока фаза сну, під час якої підтримуються важливі процеси організму, наприклад, консолідація пам'яті. У порівнянні зі снодійними препаратами, затички для вух мають набагато менше побічних ефектів. Вони не викликають запаморочення і сонливості, як снодійне.

В цілому затички для вух безпечні для використання, проте в разі частого їх використання протягом тривалого періоду часу може виникнути надмірне накопичення вушної сірки. Вушна сірка - це воскоподібна речовина, яка захищає слуховий канал від води, пилу, бактерій і іншого шкідливого сміття. Для підтримки здоров'я вух сірка, безумовно важлива, але при регулярному використанні вушних затичок накопичення вушної сірки можуть привести до блокування вушного каналу.

Накопичення вушної сірки зазвичай викликає:

- свербіж і дискомфорт у вусі

- шум та/або дзвін у вухах

- порушення слуху

- запаморочення.

Позбутися від накопичень вушної сірки можна шляхом використання медичних вушних крапель або промивання вушного каналу. Крім того, регулярне використання затичок для вух може викликати у вусі розвиток інфекції.

Зазвичай це супроводжується такими симптомами:

запаморочення

нудота

блювота

проблеми зі слухом

свербіж і дискомфорт у вусі

шум в вухах

Лікувати бактеріальну вушну інфекцію слід тільки за призначенням лікаря. Варто також пам'ятати, що одним із шляхів запобігання виникненню інфекції у вухах є належний догляд за ними, а також за затичками для вух. Важливо дотримуватись елементарних правил гігієни органів слуху та регулярно чистити затички для вух, якщо передбачено їх багаторазове використання, та вчасно замінювати , якщо вони одноразові.

Основне завдання затичок для вух - поліпшити якість і тривалість сну, а також прискорити процес засинання. Крім того, вони дозволяють людям спати в громадських місцях і доспати пропущені нічні години сну.

Недостача сну збільшує ризики виникнення хронічних станів здоров'я таких як:

діабет,

хвороби серця

ожиріння

депресія

Депривація сну також може мати більш негайний вплив на організм і розум і викликати такі симптоми: сонливість, проблеми з концентрацією, труднощі з пам'яттю, в'ялість, зміни настрою, галюцинації. Затички для вух здатні допомогти людям уникнути недостачі сну і хронічних станів здоров'я, причиною яких може бути ця недостача.

Вушні затички - це безпечний і доступний спосіб отримання якісного сну. Їх шкода є тільки в тому випадку, коли часте використання може призвести до накопичення вушної сірки або вушної інфекції. Однак, небезпеки позбавлення сну більш серйозні. Депривація сну може збільшити ризик хронічних станів здоров'я і бути дуже руйнівною для повсякденного життя.

Люди, які не в змозі добре заснути через надмірний шум навколишнього середовища, можуть скористатися опцією замовлення затичок для вух на нашому сайті або зателефонувати за одним з цих номерів:

068-472-03-03

066-472-03-03

063-472-03-03