Чому вуха здаються закладеними і що з цим робити?

Відчуття закладеності у вухах – поширена проблема, яка може виникати раптово або турбувати людину протягом тривалого часу. У деяких випадках це просто тимчасовий дискомфорт, а іноді – симптом серйозного захворювання, яке потребує уваги. У цій статті розглянемо основні причини закладеності у вухах, способи їх усунення та випадки, коли слід звернутися до лікаря.

Основні причини закладеності у вухах

1. Скупчення вушної сірки

Вушна сірка є природним захистом слухового проходу, але іноді вона накопичується у надмірній кількості, утворюючи пробку, яка може спричинити закладеність, приглушений слух і навіть біль.

Що робити:

• Не використовуйте ватяні палички – вони можуть лише глибше проштовхнути сірку.

• Використовуйте спеціальні краплі для розм’якшення сірки.

• Якщо проблема не зникає, зверніться до лікаря для професійного очищення.

2. Перепади тиску (баротравма)

Закладеність у вухах часто виникає при швидкій зміні висоти – під час польотів, підйому в гори або занурення у воду. Це пов’язано з дисбалансом тиску у середньому вусі.

Що робити:

• Використовуйте метод Вальсальви (видих через закритий ніс).

• Жуйте жувальну гумку або ковтайте слину.

• При хронічних проблемах з вухами під час польотів можна використовувати спеціальні беруші.

3. Алергія та застуда

Набряк слизової оболонки носа під час алергічної реакції чи застуди може заблокувати євстахієву трубу, що спричиняє закладеність вух.

Що робити:

• Використовуйте назальні спреї з морською водою або судинозвужувальні препарати (але не довше 3-5 днів).

• Пийте більше рідини, щоб розрідити слиз.

• Якщо проблема виникає регулярно, зверніться до лікаря-отоларинголога.

4. Інфекції середнього або зовнішнього вуха

Запальні процеси у вусі можуть супроводжуватися болем, порушенням слуху та відчуттям тиску. Вушні інфекції можуть бути спричинені бактеріями, вірусами або грибками.

Що робити:

• Не займайтеся самолікуванням, оскільки неправильне лікування може призвести до ускладнень.

• Зверніться до лікаря для призначення відповідних антибіотиків або протизапальних засобів.

• Уникайте потрапляння води у вухо під час лікування.

5. Проблеми з євстахієвою трубою

Євстахієва труба з’єднує середнє вухо з носоглоткою і допомагає підтримувати баланс тиску. Якщо вона блокується через запалення або анатомічні особливості, це може спричинити хронічну закладеність.

Що робити:

• Виконуйте вправи для євстахієвої труби (метод Вальсальви, жування, ковтання).

• Використовуйте антигістамінні препарати при алергічних реакціях.

• Якщо проблема не минає, можливо, знадобиться спеціальне лікування (наприклад, катетеризація євстахієвої труби).

6. Вплив шуму та акустична травма

Тривале перебування у середовищі з високим рівнем шуму або різкий гучний звук (наприклад, вибух чи концерт) можуть викликати тимчасове або навіть постійне порушення слуху, що супроводжується відчуттям закладеності.

Що робити:

• Якщо після впливу шуму закладеність не проходить через кілька годин – зверніться до лікаря.

• Завжди використовуйте беруші або шумозахисні навушники у гучних середовищах.

• Уникайте прослуховування музики на високій гучності через навушники.

7. Проблеми зі скронево-нижньощелепним суглобом (СНЩС)

Дисфункція СНЩС, яка часто виникає через бруксизм (скрегіт зубами) або проблеми із прикусом, може спричиняти закладеність у вухах, біль у скронях та щелепі.

Що робити:

• Консультуйтеся зі стоматологом, якщо у вас є підозра на проблеми зі щелепним суглобом.

• Виконуйте розслаблювальні вправи для м’язів обличчя та шиї.

• Уникайте жорсткої їжі, яка може посилювати навантаження на суглоб.

Коли звернутися до лікаря?

Закладеність у вухах може бути тимчасовою, але в деяких випадках варто звернутися до спеціаліста:

❗ Якщо закладеність триває більше тижня і не минає після домашніх методів.

❗ Якщо супроводжується сильним болем, виділеннями з вуха або високою температурою.

❗ Якщо зниження слуху не проходить і з’являється дзвін у вухах.

❗ Якщо ви нещодавно перенесли травму голови і після цього з’явилася закладеність.

Висновок

Закладеність у вухах може бути спричинена різними факторами – від звичайного скупчення вушної сірки до серйозних інфекцій чи проблем зі слухом. Більшість випадків можна вирішити простими методами, але якщо симптоми не зникають, варто звернутися до лікаря для діагностики та лікування.

Якщо у вас виникають регулярні проблеми зі слухом або ви шукаєте рішення для його покращення – звертайтеся до спеціалістів!